Geschnetzeltes mit Ei – schnell, eiweißreich & ideal für Bratenreste

Bratenreste vom Vortag – und jetzt? Dieses Rezept ist meine liebste Antwort auf diese Frage. In nur 10 Minuten entsteht daraus eine vollwertige, eiweißreiche Mahlzeit die ich persönlich besonders gerne mag.

Das Beste daran: Es ist die perfekte Ergänzung zum Niedertemperatur-Putenfilet. Wer gleich eine größere Menge gebraten hat, hat am nächsten Tag damit eine schnelle und köstliche Mahlzeit – ganz ohne großen Aufwand. Für weiße Tage pur serviert, für grüne Tage einfach noch einen frischen Salat dazu. 💚

Geschnetzeltes mit Ei – schnell, eiweißreich & ideal für Bratenreste

Das perfekte Resteessen – zartes Puten- oder Hühnerfleisch mit Ei, Knoblauch und orientalischen Gewürzen in nur 10 Minuten auf dem Tisch.
Vorbereitungszeit 3 Minuten
Zubereitungszeit 7 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht: Hauptgericht, Resteverwertung
Küche: International, Orientalisch inspiriert

Zutaten
  

Method
 

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
  2. Knoblauch und Jungzwiebel darin andünsten.
  3. Fleischstreifen dazugeben und alles miteinander anbraten.
  4. Mit Karibischem Curry würzen.
  5. Versprudeltes Ei darübergeben und unter Rühren stocken lassen.
  6. Auf den Teller geben, mit Schnittlauch oder Jungzwiebel bestreuen und sofort servieren.

Notizen

Dieses Rezept ist ideal um Bratenreste vom Vortag zu verwerten – besonders vom Niedertemperatur-Putenfilet.
Das Ei macht das Gericht noch sättigender und eiweißreicher.
Für grüne Tage einfach einen frischen Salat dazu servieren – fertig ist eine vollwertige Mahlzeit.
Das Karibische Curry lässt sich auch gut mit etwas Paprikapulver oder Garam Masala kombinieren.

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