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Low-Carb Knäckebrot – glutenfrei, knusprig & einfach gemacht

Low-Carb Knäckebrot – glutenfrei, knusprig & einfach gemacht

Knuspriges Low-Carb Knäckebrot aus Mandelmehl und Sonnenblumenkernen – glutenfrei, ohne Getreide und in nur 45Minuten fertig. Perfekt als Beilage, als Basis für Aufstriche oder einfach pur als knuspriger Snack. 😊
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht: Brot + Gebäck
Küche: International, Low Carb

Zutaten
  

Kochutensilien

Method
 

  1. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Olivenöl und heißes Wasser dazugeben und gut verrühren, am einfachsten mit einem großen Löffel.
  3. Ca. 10 Minuten quellen lassen bis die Masse fest und formbar ist.
  4. Einen großen Tiefkühlbeutel (6 Liter) – an zwei Seiten mit der Schere aufschneiden, den Teig hineinlegen und so auswalken. So klebt nichts und der Teig lässt sich gleichmäßig auswalken.
  5. Den Teig ohne Plastikbeutel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und bei 160 °C ca. 10 Minuten vorbacken.
  6. Aus dem Ofen nehmen und in gewünschte Stücke schneiden.
  7. Weitere 30–40 Minuten fertig backen bis das Knäckebrot knusprig und goldbraun ist. Vollständig auskühlen lassen.

Notizen

Je dünner das Knäckebrot ausgewalkt wird desto knuspriger wird es. 
Das Vorbacken und dann erst Schneiden ist wichtig – so bekommt man saubere Kanten. 
Vollständig auskühlen lassen bevor es in einer Dose aufbewahrt wird – so bleibt es lange knusprig.
Passt wunderbar zu Aufstrichen wie Auberginen-Aufstrich, Thunfisch-Aufstrich oder einfach mit Mandelmus.

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