Go Back
+ servings
Gefüllte Eier mit Avocadocreme

Gefüllte Eier mit Avocado – cremig, gesund & ohne Milchprodukte

Ein Klassiker neu gedacht – cremig, nährstoffreich und in wenigen Minuten fertig. Die Kombination aus Avocado und Ei stabilisiert den Blutzucker und hält lange satt. Perfekt als Snack, für Meal Prep oder wenn Gäste kommen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 2
Gericht: Snack, Vorspeise
Küche: International

Zutaten
  

Method
 

  1. Eier halbieren und das Eigelb herausnehmen.
  2. Eigelb mit der Avocado, Zitronensaft und den Gewürzen zerdrücken oder mit einem Mixer zu einer cremigen Masse verarbeiten.
  3. Die Masse zurück in die Eihälften füllen und nach Wunsch mit Paprikapulver bestreuen.

Notizen

Für eine besonders cremige Konsistenz lohnt sich ein kleiner Mixer.
Wer mag, legt noch Streifen von geräuchertem Lachs darüber – das macht die gefüllten Eier etwas festlicher. Oder du servierst sie zu einem Salat, so wird es eine ganze Mahlzeit.
Zu Low-Carb-Brot passen sie ebenfalls wunderbar. Im Kühlschrank halten sie sich gut abgedeckt bis zu einem Tag – also prima am Vortag vorzubereiten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!